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众所周知，果蔬首选应季的。
生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。
身体尺寸，不仅关乎身材，有些还与健康有关。下面为老年读者介绍一些值得注意的身体尺寸。
据英国《每日邮报》３月１日报道，加拿大一项研究发现，即使是偶尔上夜班的女性，更年期提前的可能性也会增加９％。
维生素ａ对机体免疫系统有重要作用
日本一项大规模的长时期调研显示，老人多走路，有助于降低心梗、中风、流感或肺炎带来的死亡风险。
现代人生活节奏快，工作压力大，平时总会觉得睡眠不足，很多人一到周末就喜欢睡懒觉，认为可以补充精神。
我国听力残疾人数达到2780万，是听力残疾人最多的国家
清润不油腻，抗疲劳、调节免疫力的药膳——松茸竹荪鸡汤。
７３、８４岁是民间俗称的“坎儿年”，让很多老人心存恐慌。为何有此说法？